Επιλογή Σελίδας
Υπέρταση

Υπέρταση

Υπέρταση ορίζεται η κατάσταση στην οποία η συστολική πίεση (μεγάλη) είναι μεγαλύτερη από 140mmHg  (χιλιοστά στήλης υδραργύρου) και η διαστολική (μικρή) μεγαλύτερη από 90mmHg. Η υπέρταση είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες εμφάνισης στεφανιαίας νόσου και...
Παθήσεις Εντέρου

Παθήσεις Εντέρου

Ελκώδης – σπαστική κολίτιδα, νόσος του Crohn) Οι παθήσεις εντέρου ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού μας. Είναι φλεγμονές στο παχύ έντερο και στο πεπτικό σωλήνα. Τα άτομα αυτά χρήζουν διατροφική ενημέρωση για να αντιμετωπίσουν την υπάρχουσα κατάσταση. Μια σωστή...
Αθλητική Διατροφή

Αθλητική Διατροφή

H σωστή διατροφή παίζει ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη των αναγκών ενός αθλητή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα σε επαγγελματικό ή ερασιτεχνικό επίπεδο, σε οποιοδήποτε άθλημα. Οι κατάλληλες διατροφικές επιλογές, στη σωστή ποσότητα πρόσληψης,...
Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Η  κύηση αποτελεί τη σημαντικότερη φάση της διαιώνισης του κάθε είδους και βέβαια του ανθρώπου. Το βρέφος που έρχεται στη ζωή θα τραφεί είτε με το μητρικό γάλα μέσω του θηλασμό, είτε με υποκατάστατα γάλακτος μέσω του μπιμπερού.   Το μητρικό γάλα είναι χωρίς μικρόβια,...
Παιδική και Εφηβική Διατροφή

Παιδική και Εφηβική Διατροφή

Ιδιαίτερο ζήτημα αποτελεί η παιδική παχυσαρκία, καθώς η συχνότητα εμφάνισης της αυξάνεται στα παιδιά όλων των ηλικιών. Όσον αφορά το πότε ένα παιδί χαρακτηρίζεται ως παχύσαρκο, η παγκόσμια ομάδα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας (International Obesity Task Force,...
Διατροφή

Διατροφή

Ο Ιπποκράτης ήδη από το 400 π.Χ. διατύπωσε την άποψη ότι «το φαγητό πρέπει να είναι το φάρμακο και το φάρμακο να είναι το φαγητό». Σχεδόν 2.500 χρόνια μετά επιβεβαιώνεται και μέσα από τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες… Η επιστημονική κοινότητα παραδέχεται πλέον στο...

Pin It on Pinterest