Είναι μία τεχνική ήπιας μάλαξης που στοχεύει στη διέγερση του λεμφικού συστήματος με σκοπό την καλύτερη κυκλοφορία του λεμφικού υγρού και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Το κυρίως λεμφικό μασάζ γίνεται με το χέρι και μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο το σώμα με ήπιες ανοδικές κινήσεις. Είναι κατάλληλο για γυναίκες και άντρες όλων των ηλικιών, ενώ μπορεί κάλλιστα να εφαρμοστεί και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι καθόλου τυχαίο που θεωρείται το μοναδικό είδος μασάζ που μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Επίσης βοηθάει στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους και βελτιώνει την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Λεμφικό μασάζ
